2009年04月21日
手首の強化
舞、片手打ちに転向して、そろそろ1年。
どうしても、フォームが安定しない。
いろいろアドバイスはするものの、ヒットの瞬間ラケットがぶれる。
コーチによると、舞の手首が弱いらしい。
手首を強化するために0.5kgのダンベルでトレーニングをすることに。
さぁ、効果はあるのかな…。
どうしても、フォームが安定しない。
いろいろアドバイスはするものの、ヒットの瞬間ラケットがぶれる。
コーチによると、舞の手首が弱いらしい。
手首を強化するために0.5kgのダンベルでトレーニングをすることに。
さぁ、効果はあるのかな…。
コメント
This women is a disgrace and should be ashamed of herself. So much for civility. I would Hope that Gabby Giffords and Mark Kelly would reject this type of hstred and tell these liberal hacks to stop. I can’t stand even looking at Wassserman Schultz let alone listen to her praise of their party. Full of hatred lies and accusations that are false…Accusing Republicans for this kind of tragic murder and distruction. Unlike the Democrats the Republicans can have concerns an human compassion for a person of any race creed or party. The Democrats have one loyalty to one side. Showing their hatred and distane is very obvious.
投稿者 oakley sunglasses cheap
2013/07/24 11:03
You're a god damn embarrassment that you voluntarily rip people off like that. The included manual will teach you how to “hook up your system, teach you how to change inputs, setting up basic settings and creating you an xbox live account, setting up parental controls, and educating you in the usage of your new gaming system.”
投稿者 cheap ray ban
2013/07/25 03:39